Taller de inteligencia emocional: Aprende a gestionar tus emociones.

Este taller va dirigido a todas las personas interesadas en comprender y saber gestionar sus emociones.
Todo lo que hacemos, nuestras decisiones, opiniones, etc. tienen un alto grado de implicación emocional y se basan en una emoción o en una mezcla de ellas.

En este taller, de la mano de la coach emocional Laura López,  conseguirás herramientas que te ayuden a potenciar tu Inteligencia Emocional y ser capaz de analizar tus pensamientos, tus acciones e identificar las raíces emocionales que derivan de ellas, comprendiendo su utilidad para que se conviertan en tus grandes aliadas.

En Pilates Zenter nos preocupamos por ti, no sólo física, sino también emocionalmente.

Más información y reservas en nuestra recepción de Pilates Zenter, en el 966 377 784, en info@pilateszenter.com o a través del WhatsApp 674 610 428

Cuida de tu suelo pélvico y ganarás calidad de vida

Imagen de master1305 en Freepik

La practica de Pilates participa de forma activa en el cuidado de nuestro suelo pélvico, en especial en el mantenimiento y prevención de su deterioro, pero en ciertas ocasiones, para sacar el máximo rendimiento de esta musculatura o para tratar algún tipo de disfunción o patología se hace necesario un trabajo más específico en la zona.

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¿Qué es la EPTE®?

La Electrólisis Percutánea Terapéutica o EPTE® es una técnica para el tratamiento de tendinopatías que utiliza microcorrientes aplicadas a un tejido blando dañado a través de una aguja similar a las utilizadas en otras técnicas invasivas como la Punción Seca.

Gracias a la utilización de un ecógrafo para visualizar que la aguja llega al lugar idóneo, es posible acceder de forma directa y precisa al tejido lesionado. Leer más «¿Qué es la EPTE®?»

Pilates y danza, una relación longeva y exitosa.

Pilates y danza han estado siempre profundamente interconectados desde que, en sus inicios en la década de 1920, el método inventado por Joseph Pilates ganara notoriedad entre los bailarines del New York City Ballet, que acudían a su estudio al comprobar las posibilidades que éste les brindaba para mejorar su técnica y rehabilitarse de sus lesiones.

A día de hoy, médicos y maestros de danza reconocen que el entrenamiento complementario es un ingrediente esencial para el éxito y la longevidad de un bailarín, pero ¿por qué los bailarines eligen practicar Pilates?

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Conoce los productos Pilates Zenter diseñados para ti

En Pilates Zenter estamos comprometidas con nuestras clases y nuestros alumnos. Somos muy de ponernos la camiseta y ahora, ¡también de ofrecérosla!

Os presentamos una selección de productos Pilates Zenter (disponibles en exclusiva en nuestro centro) que estamos seguras que os sentarán tan bien como la práctica del Pilates. Aquí también podrás encontrar el regalo perfecto para invitar a alguien a… ya sabes… redescubrir su centro.

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