Lo tengo decidido, tengo que empezar a hacer algo por mi cuerpo y mi salud pero… ¿Yoga o Pilates? La eterna duda. Es muy habitual que a raíz de alguna lesión o molestia recurrente nos recomienden realizar alguna de estas dos actividades, pero para poder decidir, debemos empezar por conocerlas.
Categoría: Yoga
Yoga en PilatesZenter
En PilatesZenter sabíamos que teníamos una asignatura pendiente en nuestras clases: el Yoga. Tras la creciente demanda de esta práctica por parte de muchos de vosotros, por fin podemos anunciaros que: ¡Incorporamos esta disciplina en nuestro centro!
