En PilatesZenter sabíamos que teníamos una asignatura pendiente en nuestras clases: el Yoga. Tras la creciente demanda de esta práctica por parte de muchos de vosotros, por fin podemos anunciaros que incorporamos esta disciplina en nuestro centro. Y lo hacemos por supuesto siguiendo nuestra filosofía PilatesZenter al 100%: prestando especial atención a los aspectos más funcionales, en grupos reducidos para poder avanzar juntos en el desarrollo de la práctica y las distintas posturas y en un entorno relajado y de confianza. En tus nuevas clases de Yoga vas a descubrir nuevas formas de mejorar y trabajar como siempre, tu core, para mejorar la postura y la alineación corporal, la movilidad articular y por supuesto la flexibilidad.
