Pilates Zenter - Tu centro de Pilates en Alicante

Tu centro de siempre,
ahora mejor que nunca.

En Pilates Zenter hemos cambiado a lo largo de los años nuestra imagen, nuestra marca e instalaciones, pero algo no ha cambiado: seguimos siendo tu centro de confianza. Nos adaptamos a tus necesidades y avanzamos para seguir estando en la vanguardia.

Pilates Zenter:

Un centro
diseñado para ti

Creemos que para disfrutar de la mejor experiencia Pilates, tan importante es el método como el lugar donde se realiza, y por eso nuestro espacio está diseñado para ser acogedor, moderno y sobre todo adaptado a tus necesidades. Estamos tan convencidos que te encantaran nuestras instalaciones, que queremos proponerte realizar un tour virtual por ellas.

Especialidades

CLASES GRUPALES DE REFORMER TORRE

Trabajo específico de Pilates en grupos reducidos, y en clases guiadas y supervisadas por un instructor cualificado.
El Reformer de Pilates es una de las máquinas más completas diseñadas por Joseph Pilates y además en Pilates Zenter todos los aparatos grupales llevan incorporada la Torre. Disponemos también de todos los complementos para hacer tus sesiones variadas y adaptadas a tus necesidades para que obtengas el máximo beneficio.

ESTUDIO

Sesiones individuales, especialmente indicadas para aquellos que lleven tiempo sin desarrollar ninguna actividad física, tengan condiciones que requieran una atención mucho más personalizada o busquen objetivos muy concretos, como por ejemplo optimizar un rendimiento deportivo o que simplemente deseen profundizar más en el método. Además del Reformer con torre se utilizan otros aparatos: Pilates Chair, Ladder Barrel, Cadillac, Spine Corrector y todos los complementos de Pilates.

SENIOR

Se trata de un completo programa de ejercicios de mantenimiento creado y diseñado por nuestro equipo de fisioterapeutas, para que las personas mayores disfruten de un envejecimiento saludable y, en consecuencia, de una mejor calidad de vida. Porque solo envejecemos si dejamos de movernos. "Una persona es tan joven como lo sea su columna vertebral". J.H.Pilates

PREMAMMYS

Programa de ejercicios de bajo impacto específicos de Pilates, adaptados a cada etapa de tu embarazo, para ayudarte a mejorar tu estado general y a superar las molestias propias de cada etapa del embarazo preparándote para el parto. Tras el parto, el programa MAMMYS te ayudará a recuperar la forma física, mediante la técnica hipopresiva y el método Pilates.

HIPOPRESIVOS (GAH)

Es un conjunto de ejercicios específicos destinados a recuperar el tono muscular del abdomen y el suelo pélvico. Se utiliza para el tratamiento y prevención de diversas disfunciones digestivas, gineco-obstétricas, urológicas y posturales que no sólo se presentan alrededor del embarazo, sino que pueden aparecer a cualquier edad y en ambos sexos. Disponemos tanto de modalidad presencial como online.

PINK RIBBON PROGRAM

Pink Ribbon Program by Pilates Zenter es una innovadora especialidad totalmente personalizada para la rehabilitación de mujeres que han superado un cáncer de mama. Somos el único centro en la Provincia con Instructores acreditados por el PINK RIBBON PROGRAM como REHABILITATIVE BREAST CANCER EXERCISE SPECIALIST en la primera promoción en España.

FISIOPILATES

FisioPilates es un plan individual y personalizado destinado a aquellas personas que por lesión o rehabilitación necesitan una atención más específica. Combina sesiones de tratamiento fisioterápico y osteopático con ejercicios del Método Pilates para que el paciente se vea beneficiado al máximo en el tratamiento de su dolencia o patología.

FISIOTERAPIA Y OSTEOPATÍA

Contamos con el mejor equipo de fisioterapia y osteopatía para el tratamiento de patologías del aparato locomotor (lumbalgias, esguinces, cervicalgias, tendinopatías, lesiones musculares, etc.) Pide cita para tratar tu lesión o ven a vernos por el simple placer de darte un buen masaje relajante, porque en Pilates Zenter siempre estarás en buenas manos.

FISIOTERAPIA SUELO PÉLVICO

La fisioterapia del suelo pélvico es una rama de la fisioterapia que tiene como objetivo poder valorar, tratar, mejorar y prevenir las alteraciones que puedan producirse en la musculatura pélvica tanto en hombres como, más frecuentemente, en mujeres.

EPTE®

La EPTE ® o Electrólisis Percutánea Terapéutica es una técnica de Fisioterapia Avanzada especialmente indicada en el tratamiento de tendinopatías. Con la ayuda de un ecógrafo y a través de una aguja, se aplica una microcorriente de forma directa y precisa en el tejido dañado impulsando su recuperación.

EMPRESA SALUDABLE

En Pilates Zenter hemos creado el taller “EMPRESA SALUDABLE” de ergonomía e higiene postural, un servicio bajo demanda específicamente orientado a empresas, que ayudará a los trabajadores a mejorar la postura en el trabajo y a aprender patrones de movimiento adecuados, así como los ejercicios y estiramientos más aconsejables para prevenir lesiones.

YOGA

El Hatha Yoga es el tipo de Yoga más tradicional, ya que de este se desarrollan la gran mayoría de estilos que se conocen actualmente. El Hatha Yoga es un conjunto de ejercicios que buscan la liberación del cuerpo y mente mediante el dominio del cuerpo, realizando asanas y aprendiendo a controlar la respiración.

Gestiona tus

reservas desde
tu móvil

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