Sabemos que hay etapas en la vida de una mujer que pueden resultar desafiantes, desde las reglas dolorosas hasta la perimenopausia y la menopausia. Cambios en el estado de ánimo, dificultades para dormir, alteraciones en el peso o simplemente esa sensación de desconexión con tu propio cuerpo… Todo esto es más común de lo que parece. Si sientes que tu cuerpo y tus emociones están desincronizados queremos que sepas que no estás sola.
En el estudio, queremos acompañarte y ofrecerte una nueva forma de transitar esta etapa con equilibrio y bienestar. Nuestro nuevo servicio de Nutrición Hormonal Femenina, de la mano de nuestra fisio especializada en salud hormonal femenina, Águeda Sánchez, está diseñado para ayudarte a reconciliarte con tu cuerpo desde la alimentación consciente y adaptada a tus necesidades hormonales.
El programa de Nutrición Hormonal Femenina es para ti si:
- Estás en perimenopausia, menopausia o postmenopausia (35-55 años) y experimentas síntomas como sofocos, fatiga, inflamación, retención de líquidos, cambios de humor o aumento de peso, que te hacen sentir que pierdes el control de tu cuerpo.
- Buscas recuperar tu energía y vitalidad, equilibrando la salud hormonal de forma natural.
- Quieres mejorar tus hábitos de autocuidado y de estilo de vida.
- Deseas sentirte acompañada y comprendida durante todo el proceso.
- Quieres sentirte parte de una comunidad donde puedas conectar con mujeres que están pasando por la misma situación que tú.
Con pequeñas pero poderosas adaptaciones en tu alimentación y en tus hábitos, podrás experimentar una mejora en tu energía diaria, descansar mejor, gestionar esos altibajos emocionales y sentirte en mayor sintonía contigo misma.
Si sientes que tu cuerpo te está pidiendo un cambio, te invitamos a que des el primer paso. Estaremos encantadas de acompañarte en este camino hacia una versión más equilibrada y plena de ti misma.
Estamos aquí para cuidarte por dentro y por fuera. ¡No dudes en consultarnos!
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