Pilates y danza han estado siempre profundamente interconectados desde que, en sus inicios en la década de 1920, el método inventado por Joseph Pilates ganara notoriedad entre los bailarines del New York City Ballet, que acudían a su estudio al comprobar las posibilidades que éste les brindaba para mejorar su técnica y rehabilitarse de sus lesiones.
A día de hoy, médicos y maestros de danza reconocen que el entrenamiento complementario es un ingrediente esencial para el éxito y la longevidad de un bailarín, pero ¿por qué los bailarines eligen practicar Pilates?