¿Has escuchado alguna vez que PILATES ES SÓLO PARA MUJERES y que es un método SUAVE DE ESTIRAMIENTOS?
Si no lo has probado nunca puede que sea en parte por éste o algún otro falso mito que hayas escuchado sobre él, pero ¿es realmente Pilates un método sólo para mujeres? Leer más «¿Realmente es Pilates un método sólo de mujeres?»
El BARRE o BALLET FIT es una completa disciplina que fusiona ejercicios de la danza clásica, el Pilates y el Fitness, es perfecta para moldear el cuerpo, tonificar los músculos y quemar grasa.
El Barre tiene sus orígenes en los Estados Unidos, pero ha cruzado fronteras y ha encontrado una gran acogida en España, y ahora también, podrás practicarlo en Alicante.
