{"id":100,"date":"2023-09-08T13:10:29","date_gmt":"2023-09-08T13:10:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/?p=100"},"modified":"2023-11-08T12:34:09","modified_gmt":"2023-11-08T12:34:09","slug":"fisiopilates-la-mejor-combinacion-para-tu-rehabilitacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/fisiopilates-la-mejor-combinacion-para-tu-rehabilitacion\/","title":{"rendered":"Fisiopilates: la mejor combinaci\u00f3n para tu rehabilitaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"\r\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-103 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/mujer-que-tiene-sesion-fisioterapia-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"408\" height=\"272\" srcset=\"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/mujer-que-tiene-sesion-fisioterapia-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/mujer-que-tiene-sesion-fisioterapia-768x511.jpg 768w, https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/mujer-que-tiene-sesion-fisioterapia.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 408px) 85vw, 408px\" \/><\/p>\r\n<p>Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), las lesiones musculoesquel\u00e9ticas son una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo. Y generalmente despu\u00e9s de una lesi\u00f3n que obliga a detener la actividad f\u00edsica, mucha gente posterga el reinicio de la misma o incluso la abandona desembocando a veces en una situaci\u00f3n en la que \u00abno hago nada porque me duele\u00bb y \u00abme duele porque no hago nada\u00bb, una especie de bucle infinito del que parece que no vamos a poder salir nunca.<\/p>\r\n<p>Es especialmente en estos casos cuando es m\u00e1s \u00fatil esta herramienta, ya que Fisiopilates es una combinaci\u00f3n entre el tratamiento fisioter\u00e1pico y osteop\u00e1tico con ejercicios del M\u00e9todo Pilates para que el paciente vaya introduciendo poco a poco el movimiento de nuevo.<\/p>\r\n<p><!--more--><\/p>\r\n<p>Fisiopilates es un plan totalmente individual y personalizado donde un fisioterapeuta especializado en Pilates dise\u00f1a para cada alumno la sesi\u00f3n de trabajo repartiendo el tiempo y adaptando la misma en funci\u00f3n de las necesidades.<\/p>\r\n<p>Este trabajo individualizado se hace siempre como una readaptaci\u00f3n encaminada a poder incorporar a los alumnos a sesiones grupales convirtiendo el entrenamiento, de forma progresiva, en un trabajo de mantenimiento y prevenci\u00f3n para evitar futuras lesiones o reca\u00eddas.<\/p>\r\n<p>Si te encuentras identificad@ con esta situaci\u00f3n o est\u00e1s considerando la posibilidad de mejorar tu salud y bienestar a trav\u00e9s de un enfoque m\u00e1s terap\u00e9utico del Pilates, te invitamos a visitar <a href=\"https:\/\/www.pilateszenter.com\/\">Pilates Zenter<\/a> donde nuestro equipo altamente cualificado con una amplia experiencia en el Pilates y en el dise\u00f1o de programas personalizados de rehabilitaci\u00f3n te orientar\u00e1 y aconsejar\u00e1 sobre tus posibilidades. Comun\u00edcate con nosotros a trav\u00e9s de tel\u00e9fono, whatsapp o en nuestras redes sociales.<\/p>\r\n<p><span style=\"color: #999999;\">Foto de Freepik.<\/span><\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), las lesiones musculoesquel\u00e9ticas son una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo. Y generalmente despu\u00e9s de una lesi\u00f3n que obliga a detener la actividad f\u00edsica, mucha gente posterga el reinicio de la misma o incluso la abandona desembocando a veces en una situaci\u00f3n en &hellip; <a href=\"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/fisiopilates-la-mejor-combinacion-para-tu-rehabilitacion\/\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abFisiopilates: la mejor combinaci\u00f3n para tu rehabilitaci\u00f3n\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[12,13,4,3,6],"class_list":["post-100","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias","tag-centro-pilates","tag-fisiopilates-alicante","tag-pilates-en-alicante","tag-pilateszenter","tag-yoga-en-alicante"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Fisiopilates: la mejor combinaci\u00f3n para tu rehabilitaci\u00f3n - Centro de Pilates en Alicante - PilatesZenter<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Servicio de Fisiopilates en Alicante personalizado dise\u00f1ado por nuestro fisioterapeuta para cada alumno en funci\u00f3n de las necesidades.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/fisiopilates-la-mejor-combinacion-para-tu-rehabilitacion\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Fisiopilates: la mejor combinaci\u00f3n para tu rehabilitaci\u00f3n - Centro de Pilates en Alicante - PilatesZenter\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Servicio de Fisiopilates en Alicante personalizado dise\u00f1ado por nuestro fisioterapeuta para cada alumno en funci\u00f3n de las necesidades.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/fisiopilates-la-mejor-combinacion-para-tu-rehabilitacion\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centro de Pilates en Alicante - PilatesZenter\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Pilates-Zenter-Alicante-368268656589511\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-09-08T13:10:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-08T12:34:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/mujer-que-tiene-sesion-fisioterapia-300x200.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PilatesZenter\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PilatesZenter\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/fisiopilates-la-mejor-combinacion-para-tu-rehabilitacion\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/fisiopilates-la-mejor-combinacion-para-tu-rehabilitacion\/\"},\"author\":{\"name\":\"PilatesZenter\",\"@id\":\"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/#\/schema\/person\/08207bea9666fab82bd1499d0dd26e11\"},\"headline\":\"Fisiopilates: la mejor combinaci\u00f3n para tu rehabilitaci\u00f3n\",\"datePublished\":\"2023-09-08T13:10:29+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-08T12:34:09+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/fisiopilates-la-mejor-combinacion-para-tu-rehabilitacion\/\"},\"wordCount\":312,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/#organization\"},\"keywords\":[\"Centro Pilates\",\"Fisiopilates alicante\",\"Pilates en Alicante\",\"PilatesZenter\",\"Yoga en Alicante\"],\"articleSection\":[\"Noticias\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/fisiopilates-la-mejor-combinacion-para-tu-rehabilitacion\/\",\"url\":\"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/fisiopilates-la-mejor-combinacion-para-tu-rehabilitacion\/\",\"name\":\"Fisiopilates: la mejor combinaci\u00f3n para tu rehabilitaci\u00f3n - Centro de Pilates en Alicante - PilatesZenter\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-09-08T13:10:29+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-08T12:34:09+00:00\",\"description\":\"Servicio de Fisiopilates en Alicante personalizado dise\u00f1ado por nuestro fisioterapeuta para cada alumno en funci\u00f3n de las necesidades.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/fisiopilates-la-mejor-combinacion-para-tu-rehabilitacion\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/fisiopilates-la-mejor-combinacion-para-tu-rehabilitacion\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/fisiopilates-la-mejor-combinacion-para-tu-rehabilitacion\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Fisiopilates: la mejor combinaci\u00f3n para tu rehabilitaci\u00f3n\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/\",\"name\":\"Centro de Pilates en Alicante - PilatesZenter\",\"description\":\"Somos un centro de Pilates y solo de Pilates en Alicante. La especializaci\u00f3n es un factor clave. Pilates Zenter fue el primer centro especializado en Pilates de la provincia y desde entonces no hemos parado de crecer y de actualizarnos.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/#organization\"},\"alternateName\":\"Pilates en Alicante\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"Pilates en Alicante - PilatesZenter\",\"url\":\"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/logo-pilateszenter.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/logo-pilateszenter.png\",\"width\":390,\"height\":100,\"caption\":\"Pilates en Alicante - PilatesZenter\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Pilates-Zenter-Alicante-368268656589511\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/pilates_zenter\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCHUK5sWOHQTe3QVtBeiW45A\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/#\/schema\/person\/08207bea9666fab82bd1499d0dd26e11\",\"name\":\"PilatesZenter\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/71c2c318b7e4eedd3ab09f48d1f621d471483c17a7495085e9d2644fa95656fc?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/71c2c318b7e4eedd3ab09f48d1f621d471483c17a7495085e9d2644fa95656fc?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"PilatesZenter\"},\"url\":\"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/author\/pilatesreme\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Fisiopilates: la mejor combinaci\u00f3n para tu rehabilitaci\u00f3n - Centro de Pilates en Alicante - PilatesZenter","description":"Servicio de Fisiopilates en Alicante personalizado dise\u00f1ado por nuestro fisioterapeuta para cada alumno en funci\u00f3n de las necesidades.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/fisiopilates-la-mejor-combinacion-para-tu-rehabilitacion\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Fisiopilates: la mejor combinaci\u00f3n para tu rehabilitaci\u00f3n - Centro de Pilates en Alicante - PilatesZenter","og_description":"Servicio de Fisiopilates en Alicante personalizado dise\u00f1ado por nuestro fisioterapeuta para cada alumno en funci\u00f3n de las necesidades.","og_url":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/fisiopilates-la-mejor-combinacion-para-tu-rehabilitacion\/","og_site_name":"Centro de Pilates en Alicante - PilatesZenter","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Pilates-Zenter-Alicante-368268656589511\/","article_published_time":"2023-09-08T13:10:29+00:00","article_modified_time":"2023-11-08T12:34:09+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/mujer-que-tiene-sesion-fisioterapia-300x200.jpg"}],"author":"PilatesZenter","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"PilatesZenter","Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/fisiopilates-la-mejor-combinacion-para-tu-rehabilitacion\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/fisiopilates-la-mejor-combinacion-para-tu-rehabilitacion\/"},"author":{"name":"PilatesZenter","@id":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/#\/schema\/person\/08207bea9666fab82bd1499d0dd26e11"},"headline":"Fisiopilates: la mejor combinaci\u00f3n para tu rehabilitaci\u00f3n","datePublished":"2023-09-08T13:10:29+00:00","dateModified":"2023-11-08T12:34:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/fisiopilates-la-mejor-combinacion-para-tu-rehabilitacion\/"},"wordCount":312,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/#organization"},"keywords":["Centro Pilates","Fisiopilates alicante","Pilates en Alicante","PilatesZenter","Yoga en Alicante"],"articleSection":["Noticias"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/fisiopilates-la-mejor-combinacion-para-tu-rehabilitacion\/","url":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/fisiopilates-la-mejor-combinacion-para-tu-rehabilitacion\/","name":"Fisiopilates: la mejor combinaci\u00f3n para tu rehabilitaci\u00f3n - Centro de Pilates en Alicante - PilatesZenter","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/#website"},"datePublished":"2023-09-08T13:10:29+00:00","dateModified":"2023-11-08T12:34:09+00:00","description":"Servicio de Fisiopilates en Alicante personalizado dise\u00f1ado por nuestro fisioterapeuta para cada alumno en funci\u00f3n de las necesidades.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/fisiopilates-la-mejor-combinacion-para-tu-rehabilitacion\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/fisiopilates-la-mejor-combinacion-para-tu-rehabilitacion\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/fisiopilates-la-mejor-combinacion-para-tu-rehabilitacion\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Fisiopilates: la mejor combinaci\u00f3n para tu rehabilitaci\u00f3n"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/","name":"Centro de Pilates en Alicante - PilatesZenter","description":"Somos un centro de Pilates y solo de Pilates en Alicante. La especializaci\u00f3n es un factor clave. Pilates Zenter fue el primer centro especializado en Pilates de la provincia y desde entonces no hemos parado de crecer y de actualizarnos.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/#organization"},"alternateName":"Pilates en Alicante","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/#organization","name":"Pilates en Alicante - PilatesZenter","url":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/logo-pilateszenter.png","contentUrl":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/logo-pilateszenter.png","width":390,"height":100,"caption":"Pilates en Alicante - PilatesZenter"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Pilates-Zenter-Alicante-368268656589511\/","https:\/\/www.instagram.com\/pilates_zenter\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCHUK5sWOHQTe3QVtBeiW45A"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/#\/schema\/person\/08207bea9666fab82bd1499d0dd26e11","name":"PilatesZenter","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/71c2c318b7e4eedd3ab09f48d1f621d471483c17a7495085e9d2644fa95656fc?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/71c2c318b7e4eedd3ab09f48d1f621d471483c17a7495085e9d2644fa95656fc?s=96&d=mm&r=g","caption":"PilatesZenter"},"url":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/author\/pilatesreme\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=100"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":129,"href":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100\/revisions\/129"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=100"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=100"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pilateszenter.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=100"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}